Yoga

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Saint Malo Sports Loisirs
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"Avec le yoga, adieu le stress !

En Occident, le but du yoga est la quête d'une harmonie entre le corps et l'esprit.
En revanche, les orientaux savent bien, eux, qu'il s'agit d'une véritable médecine, au moins préventive.
Intérieurement, il nous permet d'agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères.
Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système nerveux.
Mireille nous enseigne les postures et les autres mouvements qui nous permettront de libérer notre corps.

Le Yoga, c'est la santé! ".


 


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Information supplémentaireQuand et où :

Le mercredi de 18h à 19h à la salle de quartier de la Madeleine - avenue des Comptoirs.

Le lundi de 20h à 21h15 à la salle de Saint-Malo Sports Loisirs.

Le mardi de 10h à 11h15 et de 11h30 à 12h45 à la salle de Saint-Malo Sports Loisirs.

Professeur : Mireille VASSE.


Inscription :

Marie-Claude GOURDIN : 06 24 30 26 41 / 02 99 81 37 04

SMSL : 02 99 21 92 95.


Début des cours :

De septembre à juin.

Réunions d'info le lundi 10 septembre à 20h et le mardi 11 septembre à 10h.
Reprise des cours à partir du lundi 17 septembre.

 

 


Tarifs :

Cotisation à Saint-Malo Sports Loisirs : 35 € et 15 € à partir de la 2ème personne de la même famille.