Yoga

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Saint Malo Sports Loisirs
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"Avec le yoga, adieu le stress !

En Occident, le but du yoga est la quête d'une harmonie entre le corps et l'esprit.
En revanche, les orientaux savent bien, eux, qu'il s'agit d'une véritable médecine, au moins préventive.
Intérieurement, il nous permet d'agir conformément à nos besoins, à nos intentions et aux valeurs qui nous sont les plus chères.
Extérieurement, il nous apprend à renforcer notre corps, à détendre et à équilibrer notre système nerveux.
Olivier et Mireille nous enseignent les postures et les autres mouvements qui nous permettront de libérer notre corps.

Le Yoga, c'est la santé! ".


 


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Information supplémentaireQuand et où :

Le mercredi de 18h à 19h à la salle de quartier de la Madeleine - avenue des Comptoirs (avec Olivier Perpère).

Le lundi de 20h à 21h15 à la salle de Saint-Malo Sports Loisirs (avec Mireille Vasse).

Le mardi de 9h à 10h15 et de 10h30 à 11h45 à la salle de Saint-Malo Sports Loisirs (avec Mireille Vasse).

 


Inscription :

Marie-Claude GOURDIN : 06 24 30 26 41 / 02 99 81 37 04

SMSL : 02 99 21 92 95.


Début des cours :

De septembre à juin.

Reprise à partir du mercredi 20 septembre 2017.


Tarifs :

Cotisation à Saint-Malo Sports Loisirs : 35 € et 15 € à partir de la 2ème personne de la même famille.